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Gelosia: don’t allow manage your sex life

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Relationships can be difficile, perché due persone diverse probabilmente non essere continuamente per un passaggio fantasia pagina. Potresti battaglia o fraintendere entrambi di tanto in tanto. Ma a volte, incomprensioni mescolate con preoccupazione e insicurezza possono aprire come per sentimenti di gelosia per strisciare intorno. Riferirsi a cattiva.

La gelosia può scatenare caos in una connessione. Ti rende spaventato, interrogativo, insicuro e sospetto su a constant base. ti ferma tu contro davvero permettendo andare, divertendosi, e permettendo il tuo salvaguardia verso il basso. In alternativa, sei preoccupato con idee come: “è il ragazzo tradendo me? ” o “quello sta scrivendo un messaggio in questo momento?”

Alcuni invidiosi emozioni sono stabiliti in esperienza. Nel caso il ultime amiche hanno tradito tu, ci può essere ragioni ottenere dubbious di any person brand new. Tuttavia, proteggere te stesso da diventare ferito ancora una volta funzionamento su tuo geloso sentimenti non ti serve. Infatti, potrebbe danneggiare o altrimenti perfettamente bella connessione.

Piuttosto che ruminare dentro sentimenti di gelosia, non importa cosa reali o “onesti” quei emozioni guardare, prendi un passo subito indietro. Chiediti: come è gelosia fornire mio impegno? C’è un modo sono in grado di guarda circostanze diversamente? Potrebbe esserci una cosa non sto testimoniare?

L’obiettivo di questo l’esercizio è prendi te stesso fuori dal periodo di fornire direttamente in invidioso emozioni. Sono stati fondati su preoccupazione. Se devi monitorare l’uomo che stai vedendo del telefono o scorri i suoi messaggi quando è dal dentro il bagno visto che sei impaurito lui barando, credi davvero questo è davvero eccellente soluzione prendere una relazione?

Ogni volta che reagisci a qualcuno tu adori off preoccupazione – anche se la sua paura di perdere la partnership – potresti non ottenere il really love e link è come. Otterrai semplicemente una risposta difensiva, qualunque il fatto è.

Versus recitazione di preoccupazione, chiediti è ispirato da. Performed il tuo partner stato o agisci per ferirti in tempi passati, che forse hai non completamente affrontato? Oppure sei attualmente recitazione di ansia per last influisce che lui non aveva niente in connessione con? Oppure sei reagire ai sospetti che hai di essere non amabile – supponendo che il ragazzo deve essere cercando un’altra persona perché chiaramente lui non ti amerebbe te ?

Ognuno di questi sono reazioni situato in paura. Al posto di dare direttamente in tuo preoccupazioni, prendi un diverso tipo di approccio. Considera in cui questi sentimenti sono effettivamente provenienti da. Informa te stesso che potresti essere sufficiente . Se hai bisogno una durata, relazione amorosa, devi amare te stesso initial. Try to let your concern e gelosia get, e prendi semplicemente situazioni un giorno alla volta se necessario. Osserva come il rapporto cambiamenti con quello un passo.

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